どの動作も、筋肉が動いていることを意識しながらゆっくり行うのがポイント！ トレーニングをしたときに、口の周りやあごが疲れたと感じたのなら、普段使っていない筋肉を使った証拠です♪ その調子で続けてくださいね！ 小顔体操2
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